自己在家也可以做帕尼尼,吃得营养又美味

来源:爱吃的浪猫    2019/8/14 10:54:33
责任编辑:李平
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鸡肉和蘑菇帕尼尼

黏糊糊的奶酪,晒干的西红柿和泥土蘑菇加入鸡肉做一个美味的三明治,你可以在烤盘或帕尼尼新闻中快速准备。

如何制作它

步骤1

用中高火加热大型不粘锅。用烹饪喷雾涂层锅。将蘑菇和大蒜加入锅中; 炒3分钟或直到蘑菇嫩。从热量中移除; 搁置。

第2步

在迷你食品加工机中加入蛋黄酱,西红柿和刺山柑; 脉冲直到完美结合。顶部各有1/4杯蘑菇混合物,2盎司鸡肉,1块奶酪片和1片面包片。

第3步

用中火加热大烤盘。用烹饪喷雾涂层锅。加入三明治来平底锅。将铸铁或其他重煎锅放在三明治上; 轻轻按压以压平三明治。每边煮2分钟或直到面包烤好,在煮三明治时将铸铁煎锅留在三明治上。

鸡肉,红葡萄和香蒜酱

葡萄与浓郁的罗马诺奶酪,香蒜酱和多汁的鸡肉形成了鲜明的对比。据说葡萄可以减缓衰老过程,所以这里的情况就是吃另一片披萨肯定有它的好处。

如何制作它

步骤1

将烤箱预热至425°。

第2步

在轻微撒粉的表面上,将面团拍成12英寸的圆圈; 将面团轻轻放在涂有烹饪喷雾的披萨盘上。将香蒜酱均匀涂抹在面团上,在边缘周围留下1/2英寸的边框。将葡萄均匀地放在面团上; 顶部均匀搭配鸡肉。顶部有大蒜和马苏里拉奶酪; 撒上罗马诺和胡椒。在425°烘烤20分钟或直到外壳呈金黄色。撒上洋葱。切成12个楔子。

烤鸡蝴蝶意大利面沙拉

使用来自熟食店的烤鸡肉制作这种快速意大利面沙拉盘。今晚晚餐供应,然后明天将剩饭剩菜包装好。如何制作它

步骤1

根据包装说明烹制面食,省略盐和脂肪; 排水。完全冷却。

第2步

将橙汁和接下来的7种成分混合在一个大碗中,用搅拌器搅拌混合。加入意大利面,鸡肉,葡萄,芹菜,红洋葱,核桃,韭菜和欧芹; 轻轻地折腾结合起来。

姜葱洋葱浸鸡肉

顾名思义,这种辛辣的下降是咸的。少量使用它。传统上,越南人将鸡皮煮熟,然后通过骨头将鸟切成一口大小的碎片。然后将鸡肉浸入这种芳香的调味品中,并在一边与米饭一起食用。蒸,烤或烤鸡也会起作用。在这里,切碎的烤肉鸡胸肉使这个快速简单的菜。你也可以在鸡肉上淋上一些蘸酱,然后将它们放在一个小碗里。

如何制作它

将前4种成分混合在一个中型碗中,用搅拌器搅拌。将鸡肉放在米饭上; 蘸酱。

亚洲鸡肉沙拉

这道美味的亚洲风味主菜鸡肉沙拉的晚餐准备绝对轻而易举。

如何制作它

步骤1

在中高火的大型不粘锅中融化黄油。加入杏仁; 炒1分钟。加面条; 炒3分钟或直到烤杏仁和面条。搁置。

第2步

将酱油和接下来的6种成分混合在一个大碗中,用搅拌器搅拌。加入卷心菜,鸡肉和香菜; 轻轻地折腾上衣。顶部有橙子和杏仁混合物。

橄榄沙拉三明治

这些三明治可以在前一天准备好,然后用棕色袋装午餐。橄榄沙拉 - 一些人认为最好的部分 - 将在一夜之间滋润面包。

如何制作它

步骤1

将前5种成分混合在一个碗中; 好好混合。

第2步

每个卷的下半部分有1个普罗卧干酪奶酪片,1盎司鸡肉,1个萨拉米香肠切片和1个火腿片; 每个部分顶部约有1/3杯橄榄混合物和上半部分卷。用塑料包裹将每个三明治包裹起来; 至少冷却1小时或过夜。取下保鲜膜; 将每个三明治切成两半。

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帕尼尼的做法,帕尼尼怎么做好吃,帕尼尼的家常

答:帕尼尼 主料 酸面团面包4片 土耳其熟食6片 熏肉1块 番茄1个 奶酪1块 牧场沙拉一份 鳄梨1个 黄油适量 橄榄油适量 白奶酪酱适量 帕尼尼的做法步骤 1. 先将熏肉、番茄、奶酪切片,再将鳄梨切块捣碎 2. 在面包上涂上黄油 3. 在其中一片面包上依次放...

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