心理学:要想学会真正的爱,你需要克服这三个人性的弱点

来源:唐若心学    2019/8/14 10:54:01
责任编辑:张小俊
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文/唐若

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什么是爱,或许在每个人心目中都有一个真实的答案,而真正的爱一定不是去控制别人,更不是证明自己有多么重要,真正的爱是完善我们内心的心智,是带领我们成为成熟的自我,他需要我们克服三个人性的弱点:

第一:过于自恋不是爱,无法让我们感受到爱的通道

影响我们爱的因素,首当其冲的是自恋,爱是付出,爱不是等待别人来爱我们,这些都不是爱。

过于自恋的人,是无法去真正付出的。因为他只爱自己,他在心里面认为其他人是听命自己的与臣服他的, 所以他不懂得爱,也不会看到爱。

他的内心太满,满到看不到其他人,看不起别人,这样的人注定与爱无缘,他活着就是为了证明自己的优秀,无法看到爱的丰富与他人的不同。

我们要想真正学会爱,首先是要破除过于自恋的自己,有一个哲人说过,万物皆有罅隙,那是光照进来的地方。

爱首先不是满,而是盈亏,是知道世间万事不完美,更知道我们每个人都有弱点,不把自己置身于道德的制高点,而是用心去聆听这个世界,去看到别人,用心体会每个人的价值与存在,才是我们会爱人的表现。

真正的爱始于我们内在的恻隐之心。张爱玲曾说过,因为懂得,所以慈悲。爱是一种慈悲的体现,是你知道人世间的清苦,想要为对方做些什么,改善对方的心智与生活,这是我们会爱人的首要体现。

所以懂得爱的人,一定不是过于自恋的人,往往他是较为无我的人,他能够装下很多人的难处,会在生活中用心去帮助人,这是他的价值,也是他的使命。

二、过于依赖,让我们变得爱无能

我们要想学会爱,要破除的第二个人性的弱点就是过于依赖。依赖会让我们丧失独立的人格。

依赖从本质上来说,认为我们是不完全的,是别人的附庸,必须通过别人才能生活,这是一种人格的寄生。

依赖一定不是爱,依赖是索取爱的重要表现,也会让我们变得爱无能。我曾接受很多读者的私信,讲述自己有一个人不爱他了,他感觉非常痛苦。

这样的爱就是依赖,是因为我们把对方和自己紧紧绑定在一起,我们却不知道,真正的爱两个人是独立的,是不会剥夺另一个人的价值感与存在感,更不会让对方感觉到自己好像是对方的附庸。

弗洛姆曾说,真正的爱是帮助别人唤醒内在的生命力,是用心去体会他人心智的成熟。如果一段爱,让你感觉变成对方的附庸,只能说对方正在弱化你与控制你,这样的爱往往畸形,走不长远,更无法建立长期的同盟关系。

好的爱是双向的,是照耀你,也照耀我,是彼此借助双方看到真实的自己,并帮助对方完善自我,这样的爱会带你走向成熟,并形成稳定的供给关系。

三、过于想要改变对方,这是爱无力的表现

在学会真正爱面前, 我们需要放弃改变对方的愿望与想法。本质上我们想要改变对方,正好说明了爱的无力,这是你内心投射,说明了我们内心并不认可对方。

真正的爱是建立在尊重与信任的基础上,不是想证明自己是对的,别人是错的。当我们有这种想法的时候,我们就会离自己所爱的人越来越远。

真正的爱是骨子里的信任,是学会激发他人的潜能,要知道,在对方想要改变自己之前,我们对于任何人都是无法做出改变的。

我们唯一能改变的是自己,让自己成为光,让别人感觉到你身上的美好,想要去效仿你,模仿你,这个时候,你对别人的改变才会慢慢奏效。

我曾经看一本书,讲述有个老师最喜欢说的四句话是,对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你,他用这四句话改变了很多人。

从本质上来说,这几句话无一例外的都是从自我出发,而不是从别人身上出发,通过审视自己的态度与行为,纠正自己的想法,从而影响别人的态度。

真正的爱是回归自我,不是想要改变对方。真正的爱是通过别人看见自己,是重新找回自己力量,这是爱的终极意义,也是我们爱的目的。

先学会爱自己,爱别人,也是爱自己,因为我们只有通过美好的爱才会让你变得更有勇气与力量携手和世界共同前进。

今日话题:你认为爱是什么,欢迎探讨与交流。

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