春季保养正当时,去湿气多喝汤,这几款汤对于经常喝酒的人特别好

来源:馋喵爱美食    2019/9/22 7:52:34
责任编辑:张小俊
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春天虽然万物复苏,但是对于不少地方来说,春天也是一年四季当中湿气最重的一个季节,相信有不少人都跟小编一样,自打天气暖和起来,身材反而很沉很疲惫,每天都觉得没精神,但是去医院已检查却什么问题都没有

其实这都是湿气在作祟,所以除湿就显得非常重要,今天小编就给大家介绍几种汤,让大家不仅不仅能够祛湿,还能够享受美味,更重要的是这几款汤,对于经常喝酒的人士来说,有很好的的保健作用

1.鸡骨草猪横利龙骨汤

需要用到的材料有,鸡骨草,薏米,蜜枣,龙骨,猪横利,少量盐,每种材料用料以及炖煮多久,就看个人喜好了,十分温补祛湿的一道汤

2.虫草花石斛汤

需要用到的材料有瘦肉,虫草花,百合,麦冬,蜜枣,石斛,适量食材全部放到锅内就可以了,炖煮一个多小时,出锅少放一点点盐,味道十分不错

3.祛火安神汤

灯心草,猪心,麦冬,盐,这道汤具有很好的祛火安神的效果,材料也比较简单,小孩子也可以喝

4.薏米绿豆汤

薏米跟绿豆的比例是一比一的,为了口感好一些,可以加一些冰糖,熬煮到薏米跟绿豆软烂就可以了,薏米是祛湿的,绿豆是清火的,不仅适合初春,也适合夏天饮用

虽说南方人更爱饮用各种汤,但是现如今,汤对人体的滋补作用堪比药品,所以不管是南方还是北方,炖汤食用对于身体都是比较有益处的,特别是对于经常喝酒的人们来说,喝汤对于身体好处更是不少,对此大家怎么看呢?

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相关攻略及问答:

喝汤多是不是就湿气重

答:不是。只要代谢正常就不会。

www.haoxyx.com true http://getqq.haoxyx.com/g/3003/30036650.html report 1961 春天虽然万物复苏,但是对于不少地方来说,春天也是一年四季当中湿气最重的一个季节,相信有不少人都跟小编一样,自打天气暖和起来,身材反而很沉很疲惫,每天都觉得没精神,但是去医院已检查却什么问题都没有其实这都是湿气在作祟,所以除湿就显得非常重要,今天小编就给大家介绍几种汤,让大家不仅不仅能够祛湿,还能够享受美味,更重要的是这几款汤,对于经常喝酒的人士来说,有很好的的保健作用1.鸡骨草猪横利龙骨汤需要用到的材料有,鸡骨草,薏米,蜜枣,龙骨,猪横利,少量盐,每种材料用料以及炖煮多久,就看个人喜好了,十分温补祛湿的一
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