只有真正说服自己内心的人,才可以完全戒烟!

来源:戒烟吧    2020/2/17 2:23:31
责任编辑:张小俊
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当你真正下定决心的那一刻,戒烟是最快的。戒烟不是戒的烟,而是戒的一种心理依赖。 我家中的人几乎不吸烟,唯一的一个烟民,我的外公。在六年前,因为肺部出现了一些问题,果断的将它戒掉了。现在六年过去了,我们家里没人吸烟。 我所说的真正

现在的社会中,很多人都是吸烟的,不论是男生还是女生中,不论是青年、大人又或者是老人中,其中有吸烟的人都是在所难免的。

很多时候,我们以为自己离自己很近,其实我们的内心就像我们跟天空的距离那样,虽然看得到天空,却总是看不透,看不清真正的天空。我们的内心也是一样,经常被自己的思绪,情绪层层掩盖,而总是找不到内核。所以,当忘我的时候,也就是我们不去

他们吸烟的理由是非常多的,比如,单纯的想要消耗时间,给自己的嘴巴找个伴儿。有些人在这忙碌的生活中总有一些空闲的时间,他们总是觉得自己在空闲的时间里很是无聊,所以总想给自己找点事情做,于是他们就看见了香烟,他们会说反正是闲来无事,吸烟比吃零食便宜卫生多了,其实他们这种观点是完全错误的。

戒烟的小妙招, 学会了很实用

因为,吸烟并不比吃零食便宜,如果你因为吸烟过多得了疾病,那么你治疗疾病的资金要比吃零食多的多。而且吸烟也不比零食卫生,因为在烟草制造的过程中会不可避免的感染很多的病菌,而这些病菌会随着吸烟一同进入到人体内,这样看来,烟草比零食更加的不卫生。

有的人越缺失什么,对自己没有而别人拥有的东西越百般在意,甚至还要为了自己的内心平衡,把别人的行为定义为炫耀。请宽容这个世界的多元,也享受自己圈子的辽阔。

还有有些人吸烟的理由是和朋友聚会需要吸烟,他们认为当和朋友聚会的时候,聊着天递上一支烟,这样能够更好的沟通,促进朋友间的友谊,几个人聚在一起促膝长谈,吞云吐雾,这样的气氛会轻松很多。我想当朋友见面的时候我们并不一定非要吸烟才能促进感情,我们也可以聊聊大家共同感兴趣的事情,也可以一起做一些有意义的事情,为什么这么多健康的方式不选,偏偏非要选择不健康的方式呢。

内心真正丰富充盈的人,才可以拥抱真正的精致的意思是说内心丰富的人,才会好好的打扮自己和装饰自己而已

还有一些人吸烟的理由就更滑稽了,他们认为烟是唯一一种能在上厕所的时候可以含在嘴里的东西。要是在上厕所的时候含其他的东西被人看见很有可能会让人笑话自己,而烟就不一样了,因为很多人都喜欢在厕所里吸烟,人多了,就不会有人在说什么了。其实我们上厕所花不了多少时间,为什么一定要在嘴里含个东西呢,这就让人很不解了,而且在厕所里吸完烟过后,你从厕所里出来,身上就会混杂着各种的厕所味道和烟味,我相信对于大多数人而言这种味道是不好闻的,那么你这样从厕所里出去,就不怕被外面的人笑话吗?

只能说,你可以去刻意的磨练自己,提高自己的各个方面,隐藏这也算是一种潜能吧。自己快乐别人不知道?自己难过别人不知道?心情自然的释放出来更好,要想达到别人不知道的结果,这或许是一种很深的能力,一般人心里话是说出的,在心里想出来的

吸烟有各种理由,但是仔细想想这些理由都是不成立的,只有早日戒烟才是对的,还在吸烟的人,希望你们能够尽快说服自己,勇敢的去戒烟。请注意:本文为编辑制作专题提供的资讯,页面显示的时间仅为生成静态页面时间而非具体内容事件发生的时间,由此给您带来的不便敬请谅解!

每个人都是独一无二,举世无双的,都有自己的特点,没有别人能够模仿。

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如何彻底戒烟?

如何快速戒烟?

我要几句能让人自信的话

自信名言]

●一个人绝对不可在遇到危险的威胁时,背过身去试图逃避。若是这样做;只会使危险加倍。但是如果立刻面对它豪不退缩,危险便会减半。决不要逃避任何事物,决不!-温斯顿·邱吉尔

●你若说服自己,告诉自己可以办到某件事,假使这事是可能的,你便办得到,不论它有多艰难。相反的,你若认为连最简单的事也无能为力,你就不可能办得到,而鼹鼠丘对你而言,也变成不可攀的高山。-艾蜜莉·顾埃

●恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。我与它抗战,并借着帮助情况不及自己的人们,而克服了它。我相信,任何人只要去做他所恐惧的事,并持续地做下去,直到有获得成功的纪录做后盾,他便能克服恐惧。-艾琳诺·罗斯福

●失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。我们的恐惧总较我们的危险较多。-塞尼加

●也许个性中,没有比坚定的决定更重要的成分。小男孩要成为伟大的人,或想日后在任何方面举足轻重,必须下定决心,不只要克服行里障碍,而且要在千百次的挫折和失败之后获胜。-提奥多·罗斯福

●“不可能”这个字,只在愚人的字典中找得到。-拿破仑

●去做你害怕的事,害怕自然就会消逝。-罗夫·华多·爱默生

●这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种籽;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有小孩;商人或手艺人不会工作,如果他不曾希望因此而有收益。-马丁·路德

●目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。没有它,天才也会在矛盾无定的迷径中,徒劳无功。-查士德斐尔爵士

●在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。-奥格斯特·冯·史勒格

●信念,你拿它没办法,但是没有它你什么也做不成。-撒姆尔·巴特勒

●我相信强烈的目标,这种可以使人完成任何事情的诚恳精神,这种自我忠实,是使人的心灵成就在业的最大因素。-弗烈德利克·B·罗宾森

●行动也许不一定会带来快乐;但是没有行动就决没有快乐。-本杰明·狄斯拉理

●那些尝试去做某事却失败的,比那些什么也不尝试去做成功的人,不知好上多少。-路易·锤斯

●相信就是强大。怀疑只会抑制能力,而信仰却是力量。-弗烈德利克·罗伯森

●我活得愈久,便愈确定热忱是所有特性或质性中最重要的。通常,一个成功者和一个失败者的技艺.能力和才智差异并不很大。假使有两个人,以同等的能力、才智、体力与其他的重要质性开始,会出人头地的是那个满腔热忱的人。同时,一个能力平平却抱持着热忱的人,往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人。-弗烈得利克·威廉森

●生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借才能与坚毅来达成它。-约翰·渥夫甘·冯·歌德

●在任何行业中,走向成功的第一步,是对它产生兴趣。-威廉·奥斯勒爵士

●强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。-华特·贝基霍

●一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。-查尔斯·史考伯

●若想成为人群中的一股力量,便须培养热忱。人们因你心与热诚而更喜欢你;而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活,无往而不利。不会有别的,因为人类的生活就是这样,把灵魂放入工作之中,你不仅会发现每天中的每小时都变得更愉快,而且会发现人们都相信你,恰如我们以发电机时相信电那样。-约那桑·欧登·阿摩尔

●一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心;已经信服的人,方能使人信服。-麦修·阿诺德

●价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。-华特·H·柯亭姆

●诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳,而使别人信服。-威廉·哈立特

●幸运是个伟大的老师,而不幸则更伟大。拥有会纵容思想,欠缺能却训练并强化思想。-威廉·哈立特

●每个天才的产生,必是热忱的产物。-本杰明·狄斯拉里

威尔逊-----要有自信,然后全力以赴--假如具有这种观念,任何事情十之*都能成功...

爱因斯坦------自信是向成功迈出的第一步”

先相信自己,然后别人才会相信你。 —— 罗曼·罗兰

任何人都应该有自尊心、自信心、独立性,不然就是奴才。但自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是弧立。 —— 徐特立

我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。 —— 周恩来

古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。 —— 苏轼

生当作人杰,死亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东。 —— 李清照

怎样戒烟最快,有哪些好的建议吗?

当你真正下定决心的那一刻,戒烟是最快的。戒烟不是戒的烟,而是戒的一种心理依赖。

我家中的人几乎不吸烟,唯一的一个烟民,我的外公。在六年前,因为肺部出现了一些问题,果断的将它戒掉了。现在六年过去了,我们家里没人吸烟。

我所说的真正下定决心的那一刻,谁知道有什么重大事情*迫你必须下决定的那一刻,因为在那一刻你知道,和这件事情比起来,戒烟是一件小事。比如说来自生命的威胁。

我不太清楚烟草这个行业是怎么兴起的,而人又为什么要吸烟。但我清楚地知道,我身边的人几乎都是因为烦恼而抽烟,可能在抽烟的那个时间点,烟雾缭绕在自己的口腔里,能让你短暂的忘记痛苦和烦恼,或者是压抑中内心的躁动。

所以我才把戒烟称之为戒掉一种心理依赖。最好的方法就是去寻找另一个值得自己去做的事情。

像我外公,他在戒烟的过程中,找到的另一个代替的方式就是吃瓜子。其实对于很多人来说,可以采用更加好的方法,比如说去学一门什么东西,转移掉自己的注意力。但是我外公作为一个几十年的烟民地地道道的农民,他只能用最简单的方法来克制住自己的烟瘾。

戒烟最快,是必须你的内心有坚定不移的信念支撑。心理依赖是最难根除的,更何况它伴随了你非常久的时光。努力的去找一个理由,坚定的说服自己,那么戒烟十有*会成功。

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