我把这道素菜炒出肉的口感,孩子吃了从来不感冒,学习成绩嘎嘎棒

来源:橘子香味    2019/9/18 7:13:38
责任编辑:王强
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蘑菇种类繁多,我家会经常吃各种蘑菇,每种蘑菇的口感也不尽相同,鲜蘑是近年来,家庭中吃得最多的一种菌类,我家楼下超市每天都会卖这种鲜蘑,早上满满的好几箱,晚上就被一扫而空,非常抢手。鲜蘑营养价值很高,经常食用可以提高人体免疫力,滋阴养肺,排毒通便等功效。鲜蘑不仅营养价值高,它的口感也是肉肉的感觉,怎么做都好吃,我家最常吃的就是肉片炒鲜蘑或者干炸鲜蘑,当然啦,鲜蘑的做法还有很多种,做汤,火锅都可以,味道都是棒棒哒!孩子真的是争抢着吃,大人孩子都大爱,做法也不难。

鲜蘑在炒制之前,不仅要清洗干净,还要把它掰成小块,放在开水中煮几分钟,捞出来过一下凉水,攥干水份后,就可以跟各种蔬菜及肉类一起炒了,我炒出来的蘑菇不仅好吃还好看,因为我加了辣椒和胡萝卜,让这道菜的颜值又加了不少分值,让人一看就有食欲。我们可以早上炒出一盘给孩子吃,增加了营养,孩子上课有精神,记忆力加强,还提高免疫力不生病。

肉片炒鲜蘑

【食材】鲜蘑300克、尖椒1个、胡萝卜半根、肉片100克、油盐生抽、白糖1茶匙

【做法】

1、切肉片、胡萝卜去皮切条,要薄一点的条,尖椒切条,切葱花蒜末;鲜蘑洗净掰成小块,烧一锅开水,把鲜蘑倒入开水中煮两三分钟,

2、锅中油热,加葱花蒜末炒香,再加肉片炒至变色,加入胡萝卜炒两分钟,加生抽

3、加五香粉、白糖、盐,加入煮过的鲜蘑一起翻炒

4、加入尖椒,炒匀即可出锅

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相关攻略及问答:

怎样把素菜做出肉的味道

问:我不能总吃肉,却馋肉。

答:可以做红烧素鸡,具体做法如下,首先准备材料:素鸡:250克、红尖椒:40克、青尖椒:40克、蒜:3克、姜:5克、葱花:5克。 1、素鸡洗净切块、红尖椒洗净切块、青尖椒洗净切块、蒜洗净切片、姜洗净切片、葱洗净切碎备用。 2、起锅倒油烧热,然后...

怎么把素菜做出肉的味道

答:香菇烧冻豆腐 原料:冻豆腐、香菇、生抽、老抽、糖、水、葱 做法: 1. 冻豆腐薄切三角块;香菇泡发,切片。 2. 坐锅热油,放冻豆腐片双面煎至微黄,拨至一边,香菇放入锅,翻炒。 3. 加生抽和老抽,翻炒均匀,加少许水,大火煮开,小火闷至水口...

荤菜和素菜的基本定义是什么?如果一个素菜炒少量...

问:只能在荤菜和素菜之间做选择

答:荤菜 hūncài [meat dishes]∶有肉的菜 素菜 sùcài [vegetable dish] 不用鱼肉等,只用蔬菜、瓜果等做的菜 一个素菜炒少量的肉也叫荤菜

哪些素菜可以做出肉的味道

答:把蛋白素肉(山东产),热水发开,去净水后裹上淀粉,热油里过3分钟,捞出沥尽油,重新上炒锅留适量油,烧开后放入青椒炒半熟,加入素肉调味,炒熟即可。颇似青椒炒肉,几可乱真。

15道家常素菜的做法有哪些

答:一、丝瓜炒油条 主料:丝瓜两根,老油条2根 做法: 1、丝瓜两根,老油条2根。 2、早上买吃油条的时候多买几根,留2根放到晚上拿来做菜用,油条放放就成老油条了,油条切几段。 3、待用。 4、丝瓜去皮。 5、切滚刀块,洗干净。 6、锅中水开加点盐...

素菜的做法大全家常怎么做出肉味 十大经典素菜及各

答:做法 1.准备好所有的食材:茄子切成方块,青椒切成圆条,土豆切成方块。 2.锅里倒一点油,倒入土豆煎至变成深黄色。 3.将土豆倒出放微波炉高火叮1分钟。 4.炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。 5.再倒入茄子,表皮起皱变软。 6.倒入土豆翻炒均匀...

素菜和荤菜先炒那个

问:素菜和荤菜先炒那个

答:一般先炒素菜,再炒荤菜,因为荤菜凉了就不好吃了。

求学做一道好吃的素菜和肉菜,还有一道凉拌菜

问:你们擅长的觉得好吃的菜是什么呢,怎么做的呢,求不吝赐教

答:凉拌空心菜的做法及制作方法 工艺:拌凉拌空心菜的制作材料: 主料:空心菜300克 调料:大蒜(白皮)15克,香油10克,白砂糖5克,盐3克,味精1克 凉拌空心菜的特色:入口细嫩,蒜香浓郁。 凉拌空心菜的做法: 1. 空心菜洗净,切成段; 2. 蒜洗净,切...

有道菜叫什么冰炒,是道素菜,主料很新鲜,不知道...

答:对哦,饭店里叫冰草或冰菜,叶子上有小水晶,沾芝麻酱吃的,或者凉拌。

点击率最高的15道家常素菜,你会做吗

答:素菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康。素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料,味道鲜美,富有营养,容易消化。 从营养学角度看,蔬菜和豆制品、菌类等素食含有丰富的维生素、蛋白质、水,以及少量的脂肪和糖类...

www.haoxyx.com true http://getqq.haoxyx.com/g/3003/30037231.html report 4523 蘑菇种类繁多,我家会经常吃各种蘑菇,每种蘑菇的口感也不尽相同,鲜蘑是近年来,家庭中吃得最多的一种菌类,我家楼下超市每天都会卖这种鲜蘑,早上满满的好几箱,晚上就被一扫而空,非常抢手。鲜蘑营养价值很高,经常食用可以提高人体免疫力,滋阴养肺,排毒通便等功效。鲜蘑不仅营养价值高,它的口感也是肉肉的感觉,怎么做都好吃,我家最常吃的就是肉片炒鲜蘑或者干炸鲜蘑,当然啦,鲜蘑的做法还有很多种,做汤,火锅都可以,味道都是棒棒哒!孩子真的是争抢着吃,大人孩子都大爱,做法也不难。鲜蘑在炒制之前,不仅要清洗干净,还要把它掰成小块
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