舌苔变得又厚又白?可能是身体在发出信号,别再视而不见

来源:三九养生堂    2019/10/9 21:34:30
责任编辑:李平
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中医上,一直都讲究“望、闻、问、切”,当我们去看老中医的时候,医生会第一时间让你伸出舌头,通过观察舌苔先基础的做一个判断,中医上认为,舌苔在一定程度上是可以反映身体出现的一些问题的。早上照镜子的时候,不知道有多少人会顺带观察一下自己的舌苔,当舌苔上变得又白又厚,实际上就是身体发出的健康信号,不知道你看懂了吗?

舌苔又白又厚,暗示身体出现了什么问题?

湿气重。当舌苔又白又厚的情况出现,最常见的因素就是在于体内湿气太重。其实每个人或多或少的都会有点湿气,在夏天如果是贪吃冷饮,喝冰水,就会导致湿气加重。湿气重的人,不仅仅舌苔会变得又厚又白,大便会不成形,排便之后大便会黏在马桶上,冲了好几遍都无法冲下去。还经常会感觉疲惫,犯困,下肢还可能会出现水肿。湿气重虽然短时间内对身体没有什么大的影响,但是长时间不祛除的话,就可能会引发一些慢性的病症,所以祛湿很重要。

肠胃功能出现异常。一般情况下,人们的舌苔应该是比较薄,干湿度适中,如果是舌苔变白,变厚,还伴有口臭,那么多半是由于肠胃功能异常导致的。舌苔变厚,也可能是上火的缘故,舌苔变得干燥,有口臭,食欲还会下降。有这些情况时,及时的调理肠胃很重要,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,多运动,健康饮食,促进肠胃的蠕动,从而将肠胃功能调理正常。

舌苔厚白怎么办?

人们湿气重的情况下,就会影响脾胃的健康,舌苔就可能会变得厚白,这种情况下,就要注意对脾胃的调理,多吃一些山药、莲子等,对脾胃有着养护作用的食物。舌苔厚白的人要注意改善不良的饮食习惯,切勿暴饮暴食,或者是饮食不规律,这些都会导致舌苔厚白。平时要注意一日三餐按时吃,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食规律,身体才会更健康。

夏天大家非常喜欢吃生冷的食物,喝冷饮,吃冰淇淋,吃冰西瓜,当时吃下去确实很享受,但是长期下去,会加重体内的寒气,舌苔变得厚白,所以夏天也不要贪嘴。

一个人身体健康的情况下,舌头是红润的,看起来就很健康,但是舌苔变黄、变白、变干燥、变厚等等,一系列的变化,都在提醒你身体出现了异常,这时候就要引起重视,别总是不当回事儿,或许拖下去后悔的也是你。

舌苔变得厚白和很多因素都有关,最常见的就是体内湿气重和肠胃功能出现了异常,这时候我们就要学会去改善饮食习惯,清淡饮食,多吃一些容易消化的食物,多运动,这都是很关键的。总之,舌苔可以说是人体健康的“晴雨表”,而舌苔的异常则是身体健康的“报警器”,一旦警报声响起,应该立刻进行调理,这样才能避免身体受到更大的伤害。

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相关攻略及问答:

舌苔又厚又白,越往里的舌苔越白是怎么回事?

问:舌苔又厚又白,有时还有点发黄,越往里的舌苔越白是怎么回事?我从小就有...

答:舌苔多可分三种,舌苔白多,厚.从中医角度说,湿气重,湿气寄于脾,胃;其二,舌苔白黄厚,这是湿热困于脾胃;第三,舌苔黄中带黑,这是湿热寄于大肠,大便干结.总之,舌苔多,起因是病机是先湿后热 薄苔多为疾病初起,病邪在表,病情较轻;厚...

舌苔又厚又白是怎么回事,是身体在发出求救信号吗?

答:如果舌苔又厚又白,一定是身体哪里出了问题。那么什么会导致舌苔又厚又白呢?带大家一起来了解一下。 一、如果舌苔厚白,在中医的角度来说是由于胃火旺盛。胃火旺盛跟多种原因都有关系,例如吃多了油腻辛辣的食物。我们都知道一些人一吃辣的东西...

舌苔又厚又白,身体到底怎么了?

答:中医上,一直都讲究“望、闻、问、切”,当我们去看老中医的时候,医生会第一时间让你伸出舌头,通过观察舌苔先基础的做一个判断,中医上认为,舌苔在一定程度上是可以反映身体出现的一些问题的。早上照镜子的时候,不知道有多少人会顺带观察一下...

舌苔又厚又白可能是什么原因

答:舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟...

舌苔厚又白,之后又变黑!!!!

问:这种症状是由什么引起的?? 我今年37岁 男 这样会引起什么病?? 要专...

答:舌苔由薄变厚,病邪自表入里,邪盛病进;若舌面润泽,干湿适中为正常舌象,苔色:有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。 ①白苔白苔是临床上最常见的,其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺,主表证、寒证,但临床上也有里证、热...

舌苔又厚又白,吃什么药好

问:还老胃疼.

答:中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧,认为舌尖属心肺,舌中属脾胃、舌根属肾,舌两侧属肝胆。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值,但不能机械地看,需与其他症状和体征综合加以考虑。 舌苔白:中医里叫寒证,也是...

舌苔又厚又白,中间有裂缝这是怎么回事

问:舌头里面还碎了

答:说明你寒湿体质,少吃些肥腻厚味的东西,多运动。

舌苔发白很厚是什么病

答:舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看,如果舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味,甚至出现口臭。因此,建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好...

舌苔白厚是什么原因

问:最近一两个月,大概肠胃消化不好,不想吃东西,吃饱后就觉得不消化,胃...

答:白苔主要可出现于以下几种情况: 第一,白苔除可见于正常无病的人以外,多见于轻病,表证初起,以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显,所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。, 各种疾病的恢复期,尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔...

舌苔厚白

问:我不知道舌苔具体在舌头的什么位置,我的舌苔长在舌头的中后部分,舌苔...

答:我是中医师。我对您的问题作如下解答,谨供您参考。 舌诊,分为望舌体和舌苔两部分。舌体,是舌的肌肉和脉络等组织。舌苔是舌体上附着的一层苔状物。正常的舌苔,应为淡红舌,薄白苔,前后一致。 一、关于您本人的舌苔 1、舌头前半部分是浅红色...

www.haoxyx.com true http://getqq.haoxyx.com/g/3307/33077153.html report 4079 中医上,一直都讲究“望、闻、问、切”,当我们去看老中医的时候,医生会第一时间让你伸出舌头,通过观察舌苔先基础的做一个判断,中医上认为,舌苔在一定程度上是可以反映身体出现的一些问题的。早上照镜子的时候,不知道有多少人会顺带观察一下自己的舌苔,当舌苔上变得又白又厚,实际上就是身体发出的健康信号,不知道你看懂了吗?舌苔又白又厚,暗示身体出现了什么问题?湿气重。当舌苔又白又厚的情况出现,最常见的因素就是在于体内湿气太重。其实每个人或多或少的都会有点湿气,在夏天如果是贪吃冷饮,喝冰水,就会导致湿气加重。湿气重的人,
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