利用碎片化“等”的时间来学习——让沙子变金子

来源:冰晨学习
责任编辑:张小俊
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借用巴菲特合伙人查理芒格的话:如果你们只是记得一些孤立的事物,试图把它们硬凑起来,那么你们无法真正

世界上最公平的一件事就是每个人的时间都是一样的,每个人的一天都拥有24小时。时间去哪了?不知不觉又过了一年,弹指间感觉人就老了。不管是大把的时间还是零碎的时间,都是由一分一秒组成。在学习上除了学生有专门的时间学习,其他人学习都需要自己找时间。利用好碎片时间,将沙子变金子。

利用好碎片化时间,让你的效率提升百倍。“碎片化”时间是什么?其实很简单,当人们等电梯时、等公交车和

一、什么是碎片时间

我虽然不是上班族,但是我需要照看孩子做家务,一天也不闲着。为了不让自己这个全职主妇跟这个社会脱节,我

碎片时间是指零散,不固定,没有被安排的时间。比如工作休息、会议间、坐地铁、坐公交、等电梯、等电话、等公交、等地铁、等上菜……所有“等”的时间。平时“等”的时候,我们是不是感觉特别无聊?时间就在无聊中度过。如果一年中把这些“无聊等待”的时间利用起来学习,也是个不可估量的收获。虽然碎片时间不完整,不能用来解决具体的某一个问题,但是把所有碎片时间累积起来,一天不会低于1个小时吧?那一个月就是30个小时,一年就是365个小时。是不是很吃惊?哇!原来我们可以利用的时间居然有这么多。

碎片化学习更多的是收集和整理,以及知识的初步理解。你还要做的是:将知识与知识、知识与问题之间进行关联

二、碎片知识准备

在你每天完成本职工作以外的时间可以复习。例如上班前半小时,午饭后半小时,睡前1小时利用这样碎片化的时

既然是碎片时间,自然不多,我们不能拿着一本书在看,更不能拿着笔和草稿纸在演算。碎片时间短,不能将知识连贯,而且不能做到专注,就需要有特定的准备。

娱乐圈有一位漂亮的小姐姐小K很喜欢,她身上有苏州女孩的温婉聪颖,飘逸脱俗。不仅人美心善,演技还在线,

1、小卡片记忆

你下定决心要考研,并不代表就能一天24小时地投入备考状态。现实生活中,每个人每天要做很多事,上课、实

利用小卡片,把需要记的单词、概念、公式、问答题等抄在小卡片上,“等”的时候就可以记忆。很多人的英语词汇量就是这么提高的。我考一建时背的简答题,基本就是这样记忆的。

2、思维导图回忆复习

在整体复习时,把知识结构用思维导图画在一张纸上,“等”的时候,看一眼思维导图回忆知识点。因复习时对知识已经有一定的熟悉程度,只差一个熟练程度。有时坐了一趟车,复习的工作也做完了。

3、讲给别人听

如果有一起学习的同事、同学,在闲谈、聊天过程中有意无意地将自己学的知识讲给同伴听,即巧妙应用费曼技巧,从而增强自己的学习力。在这个“交流”过程中 ,本来无聊的时间也显得有乐趣。

4、构思写作

写作总需要有灵感,而灵感往往产生于无意的瞬间,产生了不要轻易放过。立即将构思内容的提纲记下,即使想到某一句意义深刻的话也记下,否则过了那一瞬间怎么也想不起来。我的写作大部分都是利用碎片时间构思的 ,感觉越是碎片化时间,思维越灵敏。

5、收集信息

在信息时代,学习也需要广泛的信息,在“等”的时候,可以用浏览器搜索查找你需要的信息。也可以阅读一些博客、公众号相关文章。

三、知识的累积

利用碎片时间完成了这些琐碎的事务,也避免了这些事占用专门的大块完整学习、工作时间。学习的成果是一个知识的累积过程,由量变到质变。碎片化时间看起来不起眼,甚至像一粒不起眼的沙子,所以容易被忽视。但如果利用和管理好,沙子也能变金子。

四、碎片时间学习的优势

碎片时间因为短,学习记忆量少,而且头脑比较清晰,大脑对信息量的处理效率高,记忆很牢固。因需要记忆的量小,某一个问题会被记忆得滚瓜烂熟。

用碎片时间来学习,方法可取,但坚持更重要。做任何事,定好目标,朝着目标坚持每天去完成,积累起来也能有不错的收获。请注意:本文为编辑制作专题提供的资讯,页面显示的时间仅为生成静态页面时间而非具体内容事件发生的时间,由此给您带来的不便敬请谅解!

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如何利用碎片化的时间进行学习?

学习对于我们来说很重要,而我们很多人在学习的过程中呢,不能很好的有效的利用我们紧张的时间,往往是因为时间安排不当导致我们事倍功半,白白浪费掉我们的宝贵时间,但如果我们能把闲于时间利用起来,也是很好的。别人玩的时候我们来学习,背背单词记记公式,慢慢日积月累,就对我们的学习非常有帮助。

如何有效地利用碎片化时间学习?

导读:

生活中从一个活动转为另一个活动,中间会留下一段空白地带,如饭前饭后,排队,等人,等车时间等,像这样的时间我们称之为碎片化时间。

众所周知,幼儿阶段的孩子注意力都难以长时间集中,每次能让他们乖乖坐下来坚持学习30分钟就已经很不错了。但是,英语的学习短短的30分钟肯定是不足够的,都说幼儿学好英语的关键在于“少食多餐”,因此我们需要重视利用碎片化时间的,让孩子进行短时学习,多次学习,这样孩子的英语定能取得翻倍的进步。

现在,我们先来围观一下大地孩子在幼儿园是如何利用日常碎片化时间进行ABCmouse英语学习活动的。

为了让孩子的英语学习效果更加显著,大地校园每天除了有约30分钟的ABCmouse美语集体学习活动之外,还充分利用了一日生活中的零碎时间,将ABCmouse的美语学习自然地融入到孩子的幼儿园生活当中,例如:

早餐时间段

一般是早餐前或者早餐后,老师在组织小朋友等餐时,就可以打开ABCmouse,让孩子听听近期所学的ABCmouse英文歌曲,同时组织带领孩子轻声跟唱1-2遍,接下来就让孩子带着愉悦的心情用餐。

间点时间段

在每天喝牛奶的时间或者下午茶时间,老师挑选近期所学的ABCmouse图书,带领着孩子先跟着ABCmouse平台朗读几遍,然后再喝牛奶或者用下午茶。

午餐时间段

固定在每天午餐前用5-10分钟的时间,打开ABCmouse,结合单词卡片,组织孩子进行小组单词认读游戏,强化记忆所学口语词汇,累积单词量。

午休时间段

一般孩子在用完午餐后不能立刻进行午睡,因为不利于消化。在这个空挡时间,老师就会给孩子安排一个温馨的睡前小故事,结合ABCmouse里面所学的有趣的字母故事或者图书故事,让孩子仔细听,这样不仅锻炼孩子的听力,也巩固了学习。

离园时间段

下午离园时间,组织孩子利用教室或者电脑教室的电脑,二、三人一起轮流进行ABCmouse上机秀活动,孩子们可以与小伙伴们一起相互交流,自由探索,从而能促进孩子的学习积极性。

目前,ABCmouse在电脑、手机、平板都能登录使用,是一款非常便捷的幼儿美语学习软件。孩子无论是在幼儿园,在家里,还是在户外都可以随时登录学习。那么,家长平时应该怎样有效利用碎片化时间让孩子学习ABCmouse呢?以下列举几点小建议:

1、在早上起床洗漱时间,播放ABCmouse平台的歌曲或图书,让娃多磨耳朵,有助于提升听力,培养孩子英语语感。

2、利用早上开车送娃上幼儿园的时间,让孩子仔细听并跟读一本图书故事。

3、在带娃遇到排长队的时间,打开ABCmouse,带着孩子过一遍某个字母或者词汇家族的单词,加深记忆。

4、在带娃等车等人的时间,打开ABCmouse,带着孩子一起玩个英文小游戏或者完成一幅拼图游戏也是不错的选择。

5、在用完晚餐后打开ABCmouse,喂喂ABCmouse的小宠物、装扮一下我的房间,这是多么温馨的亲子时光。

6、在晚上睡觉前,播放ABCmouse诗歌、图书、故事,让娃听着ABCmouse原汁原味的美语进入甜美的梦乡。

当然!以上分享的小经验只是对于零碎时间上的利用,若要*成英语小学霸,每天仍旧需要有整块的30分钟的学习哦。加油!

*部分图片及内容来自网络,版权为原作者所有,如有侵犯权益,请联系我们删除!

如何利用碎片化时间系统化学习?

借用巴菲特合伙人查理芒格的话:

如果你们只是记得一些孤立的事物,试图把它们硬凑起来,那么你们无法真正地理解任何东西。

如果这些事物不在一个理论框架中相互联系,你们就无法把它们派上用场。

面对碎片化信息,我们怎么办?

答案是:学会做减法,夺回自己的注意力

人的注意力是有限的,要想做什么,先要学会控制自己的注意力。我删除了所有的新闻客户端,关闭了大部分没有必要的App的推送,这样就不会被牵着鼻子走。而且践行一段时间后,你会发现其实生活也没怎么收到影响。

专注自己感兴趣的领域

选择有限的领域,而不是兴趣泛滥,什么都关注

将时间投入到兴趣领域,系统学习

将兴趣发展成为能力,再运用能力,创造价值,价值再进一步刺激兴趣,产生正循环

说是“减法”,也是“加法”,减少不必要的注意力,增加对自己感兴趣知识领域的注意力。

佛讲,一切因缘而起因缘而灭。当你要做一件事情时,那一刻的动心起念,就是你的初心。

说通俗一点,就是你最初的目标。

花花大千世界,很多人在实现目标的过程中,会茫然,会迷失。比如目标是“想赚大钱”??

你学习怎样赚钱,看这个人厉害,就跟这个人学,看那个项目牛*,就又操作那个项目,最终你获得的将是一盘散沙。

洪雨也是这样,领悟到这一点,洪雨真是走了很多弯路。有时我也会提醒别人,但是洪雨知道,人有时候弯路一定要走的,否则不会死心,这就是人性。

有没有想过你的初心是什么?是钱本身吗?洪雨可以肯定的跟你讲,那一刻的动心起念一定不会是钱!

或许是想要老婆孩子过上好日子,或许是想让父母安享晚年,或许是想自己万人景仰,或许是对现在的生活受够了??

你的初心,只有你自己才知道??

有了初心,才会树立目标,不忘初心,才能时刻明确自己的目标,这样才不容走偏。

通过有效的输入和优质管理加上独立思考为自己构建一个认知系统

一.如何学习知识?

1.极其功利的读书

对于我们*,认知心理学给出最有效的三种学习,解决问题,即时反馈,难度适中。古典老师给出的功利读书法:带着问题,从可实践的领域出发找寻相关水平的资源来读。不仅如此,还要极其功利的配置资源,资源大致分为三类:娱乐类,知识类,心智类。我们要根据自己的需求,设定时间,分配资源。比如娱乐类的读物可用来休息放松;知识类的资源可用早晚的零碎时间完成;而心智类的读物就要安排大块时间巩读。不要从第一页开始读书,而是带着问题切入。通过以上,功利性的选择资源,有目的地分配资源,再到从有用的内容读起,我们就会少读很多书,而效率更高,更快达到认知目的。

你知道你读的书距离知识源头有多远吗?

一二三四手知识

要学会区分并找到更多的一二手资源,更多关注一些讲述底层逻辑,思考质量比较高,略微难懂的书和文章;行业大牛推荐的书单和豆列;跟随接触到知识源头的人。

一手信息:专业期刊上发表的论文,行业学术期刊,行业最新数据报告。

二手信息:忠实转述一手信息,比如维基百科,MOOC推荐,优质教材

三手信息:畅销书

四手信息:为各种动机充满个人经验的情绪化表达

3.高效学习策略

学习需要多感官齐头并进,能被刺激的感官通道越多,记忆越深刻。

进入好的圈子,好的社群,找到好的导师

费曼技巧

费曼技巧也就是金字塔中最高效的学习方式-教别人。

具体方法―-

1.选择一个你想理解的概念

找一张白纸,写下标题,假装自己要开始讲课了

2.假装你在教某人

要入戏。从中体会你的理解是否深入并试着找出差距

3.如遇到问题,停下来看书

当讲不下去时,重新学习,再讲,直至讲顺为止。

4.简化你的语言

不要用术语,使用自己的语言。

总结以上,高效学习其实就是以终为始的输出倒*输入,通过明确自己的学习目标,有选择的输入,确保输入的知识在三手知识以上,如果没有时间,那就找到知识代理人,跟随牛人获取一二手知识,要是有机会加入一些高手圈子,那就更能获得一些书本上没有但重要的隐性知识。

成甲老师在<<好好学习>>一书中提到“高效学习的秘诀就是,花慢功夫在真问题上”。聪明人都用的二八法则。

你有没有觉得学了很多,但是乱乱得,正用的时候找不到,接下来,我们就一起看看如何管理知识。

二.如何管理知识?

知识管理的本质应该就是―收集并整理知识,有效率的产出结果,解决问题。

1.通过知识晶体,搭建自己的知识体系

只有小的知识点之间形成链接,才会形成“知识晶体”,晶体之间有联系了,就会形成知识模块,模块之间再组合,就构建起了知识体系。常用的知识晶体有四种结构:

树状结构,关联结构,序列结构,数据结构,而且最好要把这些模块结构形象化或者口诀化,这样更有助于记忆。

2.提高自己的结构化能力

多看一些常用模型

尝试自己做一遍,寻找差距

假设自己编本书,列出目录

3.知识管理的输出方式

输出内容(写作,演讲,PPT,一个新观点等)

输出技能(表达能力,学习能力的提升)

输出决策

职场人最好的输出习惯:写文档和写复盘

复盘四步骤(回顾目标,评估结果,分析原因,总结经验)

即使是最好的学习者,也会遇到很多知识学习的陷阱和知识障碍,学得越多,往往越被学习所困,独立思考是最好的解药。

三.如何独立思考?

孟子曾说过:“尽信书不如无书”,这就告诉我们,读书要加以分析,不要盲目迷信书本,一定要学会辩证地看待问题,只有向上不断追溯知识,才能更加“靠近*”,心智才能愈加成熟。人的心智水平有三个层次:

体验,解释,分析

心智水平只有到达第三层级:分析,才算是独立思考,开始分析就不再相信现成的答案,找到*的方法―-“提问,搜索,评价,结论”。要想让自己有明辨是非的能力,先学会辨别强盗逻辑。

以下是5种最常见的强盗逻辑

循环论证:前提就是结论,结论就是前提。比如“心诚则灵”

诉诸无知,这里只要记住科学不是万能的

以偏概全:这就是心理学中的“偏见”

大家都?

诉诸权威

就算我们能分辨以上的强盗逻辑,明白书本不可全信,我们往往也很难深入思考,甚至还是不会思考,往往只会变得怀疑一切,否定一切,从一个极端走向另一个极端。那是什么妨碍我们思考能力的提升呢?

有以下三点阻碍我们独立思考

认知偏差

抗拒和防御

批判过度

我们每个人都有不同程度的甚至共同的认知偏差,加上一些自我保护的防御性心理或者是自我妨碍而不得正确思考问题,也有的是根本不愿意思考,毕竟比起简单接收或者否定,思考是很累人的;再不然,我们就会批判过度,否定一切,变成为了批判而批判,这都会成为思考的绊脚石。

要想像高手一样有自己的独到见解,我们只能死磕自己,增加知识,减少认知偏差,提升心智层级,克服抗拒心理,对内养成批判性思维,对外有宽容的态度,不仅学会质疑更要提出正确必要问题,自己主动搜索信息,并加以分析,最后得出自己的结论,在以后的学习过程中,还得不断验证自己的结论,得以纠错,完善认知。

通过功利有目的地找到该学什么,需要什么样的资源,以学以致用的心态开始高效的输入知识,再把所学知识与旧知识形成知识晶体,知识晶体再形成知识体系,整个学习过程,都要刻意练习独立思考的习惯,还有分析能力的培养,最终把自己的所学所悟完整地表达出来,或写作,或演讲,或者PPT .这是我目前认为比较完善的学习系统了

不管学习也好,找工作也好,最主要的是,我们首先要明确自己的三观,越早明确自己的三观,对今后的发展越有利,尤其是价值观,你所作出的一切选择最好是以你自己的价值取向而定。价值观越清晰,目标越明确,也就越知道如何从知识的海洋中只取一瓢饮。

碎片化,不是今天才产生的,事实上从来都有??离开学校之后,很难有整块的时间学习了,其实所谓的整块时间不过是满满的四十五分钟而已??时间碎片化,并不代表学习碎片化。恰恰相反,真正擅长学习的人,都很擅长利用碎片的时间完成长期持续连贯的学习。

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www.haoxyx.com true http://getqq.haoxyx.com/g/3620/36204425.html report 14115 世界上最公平的一件事就是每个人的时间都是一样的,每个人的一天都拥有24小时。时间去哪了?不知不觉又过了一年,弹指间感觉人就老了。不管是大把的时间还是零碎的时间,都是由一分一秒组成。在学习上除了学生有专门的时间学习,其他人学习都需要自己找时间。利用好碎片时间,将沙子变金子。一、什么是碎片时间碎片时间是指零散,不固定,没有被安排的时间。比如工作休息、会议间、坐地铁、坐公交、等电梯、等电话、等公交、等地铁、等上菜……所有“等”的时间。平时“等”的时候,我们是不是感觉特别无聊?时间就在无聊中度过。如果一年中把这些
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