医生说月子能洗头,有人却说洗了头疼,科学坐月子也要因人而异

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很多妈妈在坐月子期间会把自己裹得严严实实,其实这是没必要的,月子期间该如何正确做好保暖工作呢?需注意

朋友已经生完宝宝半个月了,头皮痒得难受,但是却不敢洗头。虽然在医院的时候,医生说过月子里可以洗头,但是听表姐说自己月子里洗了头之后就容易头疼,就不敢洗了。

1、好的心情更利于恢复产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症

到底坐月子能不能洗头洗澡,为什么有的人说自己月子里洗头之后出现了头疼的症状。其实这个问题并不是非黑即白的,虽说科学的坐月子方法具有一定的合理性,但是也要根据自身的具体情况来决定。如果宝妈自身的体质比较弱,或者产后恢复得不太好。在身体较为虚弱的情况下,如果在月子里洗头或者是洗澡就容易着凉,引发一些不适的症状。

主要内容如何生孩子如何科学做月子᠐

科学坐月子并不是教条地按照书本上的理论来执行,还要根据具体的情况来调整。

什么叫“坐月子”呢?实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕

像月子里不能剪指甲、不能刷牙、不能下地、不论季节都得捂着等,这些明确知道并不科学,而且还有害的“禁忌”就不必遵守了。

“月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏

洗头、洗澡、出门等,则可以根据自身体质、产后恢复情况以及季节温度等具体情况来决定。

以前,生活水平较低,洗浴条件也较差,没有热水器、浴霸、暖气、吹风机等家用电器,温度没办法控制,洗澡洗

虽然理论上讲,坐月子期间是可以洗头洗澡,甚至是出门的。但是如果自身的体质较弱,或者是产后恢复得还不太好,身体比较虚弱,另外温度也比较低的时候。那就没必要,非得在月子里洗头洗澡,甚至是出门。

御月有宝宝在夏天出生,妈妈坐月子就辛苦了。因为夏天闷热,容易令人心情烦躁,若再加上婆婆的嘴里

冬季坐月子洗头洗澡的注意事项。

1、根据身体状况来选择月子期间何时洗澡。

通常情况下,如果产后恢复正常在产后一周左右的时间就可以洗头了。产后产妇特别容易出汗,如果长时间不洗头,容易滋生细菌,而且头皮发痒引发不适。如果是在冬季室内的温度较低,或者是身体还比较虚弱的情况下,就不要过早洗头。

洗澡的时间通常要比洗头的时间更为推后,尤其是对于有侧切伤口或者是剖腹产伤口的回复,需要等到伤口愈合才能够进行淋浴。生产时出血过多或者是体质较差,产后虚弱的,更不是以过早的淋浴,如果出汗过多可以简单地用湿毛巾擦洗一下。

2、要注意洗浴时的环境。

冬季,在洗浴时,室内温度应该在22~24摄氏度左右为宜。水温在37摄氏度左右,跟体温差不多,这样是比较合适的,不能用太凉的水。

另外需要注意的是,浴室不要太封闭,以免缺氧造成产妇出现头晕恶心等不适的症状。浴室太过封闭,温度过高,也容易让产妇出太多的汗,也是比较容易着凉的。

还需要控制洗浴的时间,如果是洗澡的话,15~20分钟为宜,不宜超过半小时以上。

3、洗浴之前要做好准备工作。

要避免空腹或者是刚进食完就立即洗澡,最好选择天气晴好的时候,上午的十点左右或者是下午的两点左右,这时候阳光比较好,洗完澡之后,室内的温度也比较适宜。

母乳喂养的妈妈在洗澡之前要将宝宝喂饱,并在自己洗澡时,宝宝因为饥饿哭闹。

4、洗浴之后的注意事项。

洗完头或者是洗浴之后,要及时的用暖风将头发吹干。换上干净保暖的衣物,不要在洗完澡之后穿着过少。在洗浴之后可以喝一些温热的水,吃点东西,补充体力。

坐月子要遵循科学的方法,更要根据自身情况,这样才能舒舒服服地坐月子。

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科学坐月子可以洗头洗澡吗

坐月子是可以洗头洗澡的,但是洗澡不可盆浴要淋浴,洗头也要立即吹干。

因为产妇在月子期间*是会分泌恶露的,从生完孩子当天开始,就应该每天使用温开水清洗外阴。一般恶露的分泌时间会长达4-6个星期。

坐月子期间,产妇应该格外注意个人清洁和卫生,以免细菌感染而出现并发症。如果整个月子里都不洗头或不洗澡,产妇身体可能会积累很多细菌。因此,产后是可以并需要洗澡洗头的,只是要注意一些事项。

产后一周左右,产妇就可以洗头洗澡了,但此时不能直接淋浴或盆浴,可以选择每天用温开水擦浴的方式进行洗澡;洗头的水不能太冷,洗完后要立即用热吹风机吹干,避免头部受凉。

不出月子不洗头这种说法到底有没有科学依据?

在坐月子的时候有许多禁忌,一些比较严格或者固执的婆婆,如果有这方面的要求,而儿媳妇又比较新潮的话,那么两人很有可能会为此闹矛盾。比如说,有的地方产妇坐月子不能洗头、不能洗澡,这样的状态要维持一个月,想想都令人难以忍受。

有网友说,洗不洗头是分人体质的,有些人体质好,洗了也没什么,有些人体质不好,洗了头就经常头痛。我老家有个阿姨小产后不听家里人话洗头了,后来出门都要戴帽子,不戴帽子就头疼,后来又生了宝宝,坚持过完月子洗头,头疼病就好了。我有个朋友小产三天后就洗头洗澡,她身体也挺好的,没什么毛病。

月子期间不能洗头这项规定并没有科学依据,唯一能够通过理论解释的就是刚生产完身体比较弱,因此容易着凉罢了,所以不存在什么一整个月不能洗头、不能洗澡的说法。其实只要产妇多加注意,洗头、洗澡还是可以去做的。而且与洗头相比起来,不洗头带来的危害反而更大。因为产妇容易出汗,特别是坐月子期间一直盖着被子,导致整个人油头垢面,不洗头的话容易感染细菌,从而生病。

首先我们要看一下,什么时候洗头最合适。什么时候能洗头,就看产妇是剖腹产还是顺产了。选择顺产的宝妈在产后一周之内就可以洗头了,而剖腹产的产妇因为身体伤口的原因,至少要休息十天半个月左右才能下床洗头,否则撕裂伤口,导致伤口愈合变得缓慢。

其次就是洗头时间,由于昼夜存在温差变化,一般在夜晚不要洗头,因为夜晚的寒气比较重,容易导致产妇身体不适,所以最好不要洗头。

还有就是,在洗头的时候一定要注意水温,其次就是要烘干、擦干,不要让头发湿漉漉的披着,否则容易生病。

想要科学合理的坐月子,就要摈弃老旧传统的思想观念,按照新时期的方法过好女人这辈子最重要的一关。宝妈坐月子期间不仅要照顾好自己,也要照顾好宝宝,的确不容易,正因为如此才显得母爱伟大。

新妈妈怎样科学做好月子

很多妈妈在坐月子期间会把自己裹得严严实实,其实这是没必要的,月子期间该如何正确做好保暖工作呢?需注意这四个重点。

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