上火后口气很重?可以喝这3类茶,给你“一身清爽”

来源:医联媒体
责任编辑:张小俊
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唾液有气味正常,唾液中含有蛋白质(唾液酶、真菌群)、水份、盐份等物资,当我们把唾液吐出来的后,水分开始蒸发,蛋白质的浓度升高,真菌开始死亡,唾液的气味就是蛋白质氧化分解,产生硫化氢气体及氧化氮气体而感觉有异味。唾液中还有人体分泌的特殊蛋白质(人体气味),新进的破案手段,就是通过跟踪特殊的气味来确定侦破目标。在任何情况下,唾液异味,不同的人稍各有差别www.haoxyx.com防采集请勿采集本网。

平时生活中,部分人经常进食辛辣刺激性食物,或者经常有熬夜的行为,可能会导致上火明显。而上火严重的情况下,通常各种不良症状就会找上门来。主要上火表现就是声音嘶哑,咽喉肿痛,口臭。如果上火之后,发现自己口气明显,需要通过合理的方式,才能去除口臭的表现。那么,上火后口气重,可以喝哪些茶饮来帮助改善?

上火口气重,应该饮用哪些茶?

1、菊花茶

平时上火严重的人,可能会发现自己的口气比较重,甚至出现口臭的表现。而在口臭严重时,通常会影响个人形象。与人交谈时,口腔中非常发出明显的臭味,此时可以适当饮用一些菊花茶来帮助降火。因为本身菊花就是寒性的植物,具有明显的降火功效,可以达到清热解毒,去火的效果。

饮用菊花茶后,身体上火的表现得到改善,通常可以缓解口臭的表现。另外,菊花中富含维生素,可以抑制口腔细菌的滋生,这样对口气的缓解比较明显。因此,平时发现自己上火严重,出现明显的口气,可以适当饮用菊花茶帮助改善。

2、薄荷茶

发现自己上火后口气明显,出现了口臭这种表现,此时可以饮用薄荷茶。用薄荷叶来泡水后用,通常也可以达到清新口气的作用。主要和薄荷叶中,含有许多特殊物质有关。此时这些薄荷脑,薄荷醇可以达到清新口气的作用,同时抑制口腔细菌的滋生,里面含有的某些抗氧化物质能够有效改善口腔炎症。因此,平时发现自己上火后口气明显,此时可以饮用一些薄荷茶来帮助调理,这样才能保持口腔清新的状态。

3、金银花茶

发现自己上火之后口臭明显,此时最佳的方法就是饮用一些茶饮来帮助,这样口气重的情况得到改善,上火引发的口臭才能慢慢缓解。因此,建议上火后,口臭明显的人可以饮用金银花茶帮助改善。因为本身金银花可以入药,其性质寒凉,对上火引发的不良症状有改善作用,通常可以缓解上火,这样对上火引发的口臭也有改善作用。因此,上火严重的人,平时可以喝金银花茶帮助调理身体。

由此可见,上火口臭解决方法还是有的,比如说饮用菊花茶、薄荷茶、金银花茶等都能很好得抑制口臭。请注意:本文为编辑制作专题提供的资讯,页面显示的时间仅为生成静态页面时间而非具体内容事件发生的时间,由此给您带来的不便敬请谅解!

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。除了多吃苦味食物,现季的蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此要多吃和常吃这些食品。“去火”食物:牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。降火食物推荐:1,最有效的降火食物:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮2,蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽3,水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔,山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠4,其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可5,动物性食品:鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的,也可以:猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅6,粮食类:绿豆,大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品7,奶及奶制品、大豆及大豆制品组:牛奶8,注意事项:不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品,少吃辛辣刺激性食物,少食过于油腻性的食物,多喝水。绿豆汤和王老吉都有去火作用的内容来自www.haoxyx.com请勿采集。

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