一个家常豆腐皮好吃的秘诀,香辣过瘾,做法简单,吃的营养健康

来源:私房美食日记
责任编辑:王强
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1.准备好所有的食材。2.豆腐切块开水焯烫一下。3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。4.倒入香辣酱炒香。5.然后加入豆腐。6.加少许清水,盐。7.再加入酱油。8.中小火烧至5分钟。9.加少许鸡精淋入水淀粉。10.撒上葱花关火www.haoxyx.com防采集请勿采集本网。

大家好,今天小编为大伙介绍一道美味-麻辣千张豆腐皮,千张豆皮具有清热润燥,补血养颜,强壮骨骼,防癌抑癌等作用,千张富含高蛋白质,而且非常容易被人体吸收,千张的矿物质含量也非常高,也可以促进骨骼发育,对小儿,老人骨骼生长都具有重要的意义。

(其实做法大致相当吧)四川的菜系都是讲究色香味俱全的,所以在配料方面可不能小视,一定要配料齐全,做出来的豆腐才好吃,做香辣豆腐所用到的配料有 豆腐 200克 葱 10克 姜 5克 红辣椒 3个 花生油 30克

说了那么多千张的营养价值,今天小编详细为大家介绍这道千张的秘诀,香辣过瘾,做法简单,吃的营养健康,其实说的秘诀就是准备哪些好的配料和简单的制作过程,配料非常重要,少一个配料都会变味哦,下面小编详细介绍这道菜的做法。

食材 主料豆腐500克 辅料油适量盐适量生抽25毫升香辣酱40克鸡精少许水淀粉适量葱适量蒜瓣2个姜适量 步骤 香辣豆腐的做法步骤11.准备好所有的食材。香辣豆腐的做法步骤22.豆腐切块开水焯烫一下。

第一步,把买回来的千张用水清洗一下,然后切成细丝,越细越好,这样很容易让千张入味,然后架锅烧水,一定要等水开以后放入刚才切好的千张,然后烫5分钟左右,在烫千张的时候加点盐。烫好以后捞出沥干水分装盘备用。

食材 主料 豆腐 400g 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 一品鲜 适量 油辣椒 适量 香豆豉 适量 香油 适量 调味鲜 适量 步骤 1.炸豆腐片适量。2.锅里烧油倒进豆腐片加盐炒匀。3.关火,调入蚝油,香

第二步,准备好配料,这道菜的配料有:小葱,青花椒粒,白芝麻,大蒜,红辣椒,花生米,食醋,生抽,花椒气味芳香, 能促进唾液分泌,增加食欲。做千张放花椒凉拌清爽可口,味道绝佳。

材料:一把木耳,葱花,蒜末,嫩豆腐,花椒大料,海带扣,红豆腐卤,麻酱一共有4种调汁,分别放在4个碗里,吃之前,卤汁浇在嫩豆腐上,然后加上调汁,可香了 这4种调汁是麻酱汁,花椒大料酱油汁,

第三步,先冷锅热油,等油热至3成的时候放入花椒粒翻炒,花椒粒炒香以后把炒好的花椒粒捞出,锅里剩油,在炒花椒粒的时候开小火翻炒花椒粒,慢慢炸出花椒粒里的花椒油。

主料豆腐750克 辅料油适量盐适量大料适量干尖椒1个 步骤 香辣豆腐干的做法步骤11.豆腐一块。香辣豆腐干的做法步骤22.大料,盐,干尖椒,用锅煮开,先倒到盆里放凉。香辣豆腐干的做法步骤33.切成

第四步,调小火放入刚才切好的辣椒,蒜沫,葱花,先翻炒一下,炒香以后放入白芝麻,然后加点吃醋和生抽一起翻炒。因为小编用的是生的芝麻,如果是熟的芝麻的话就不用放入锅里翻炒了。

第五步,把炒香的配料淋入装有千张丝的盘子里,然后放入刚才准备的花生粒一起搅拌一下,然后撒点葱花,一道比肉还好吃,做法超简单,营养美味,鲜香下饭的凉拌千张豆腐丝就做好了。看上去是不是非常的有食欲哦。

小编有话说,千张的营养价值真的非常高,而且价格很实惠,而且千张的做法很多种,特别适合青少年和老人吃这个,大伙可以经常吃哦。今天就介绍到这里,明天小编会第一时间更新自己的做菜日记。请注意:本文为编辑制作专题提供的资讯,页面显示的时间仅为生成静态页面时间而非具体内容事件发生的时间,由此给您带来的不便敬请谅解!

主料豆腐500g辅料油适量盐适量生抽25ml香辣酱40g鸡精少许水淀粉适量葱适量蒜瓣2个姜适量步骤1.准备好所有的食材。2.豆腐切块开水焯烫一下。3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。4.倒入香辣酱炒香。5.然后加入豆腐。6.加少许清水,盐。7.再加入酱油。8.中小火烧至5分钟。9.加少许鸡精淋入水淀粉。10.撒上葱花关火。小贴士豆腐开水焯汤一下可除去一些豆腥味。豆腐入锅不要翻炒,只能用锅铲轻推,可保证豆腐的完整内容来自www.haoxyx.com请勿采集。

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www.haoxyx.com true http://getqq.haoxyx.com/g/3733/37333520.html report 4137 大家好,今天小编为大伙介绍一道美味-麻辣千张豆腐皮,千张豆皮具有清热润燥,补血养颜,强壮骨骼,防癌抑癌等作用,千张富含高蛋白质,而且非常容易被人体吸收,千张的矿物质含量也非常高,也可以促进骨骼发育,对小儿,老人骨骼生长都具有重要的意义。说了那么多千张的营养价值,今天小编详细为大家介绍这道千张的秘诀,香辣过瘾,做法简单,吃的营养健康,其实说的秘诀就是准备哪些好的配料和简单的制作过程,配料非常重要,少一个配料都会变味哦,下面小编详细介绍这道菜的做法。第一步,把买回来的千张用水清洗一下,然后切成细丝,越细越好,
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