王峰:普通人成为记忆大师之路,至少要做到这三点

来源:和景厨房
责任编辑:张小俊
字体:

中国获得“世界记忆大e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333337616532师”的名单:世界记忆大师之父托尼博赞2003年,张杰、王茂华获得世界记忆大师称号2007年,郭传威、刘平、吴天胜等6位选手获得2008年,袁文魁 郑才千。袁文魁来自武汉大学,后来培养了王峰在内的25位记忆大师,郑才千来自中国人民大学,其中郑才千是最年轻的世界记忆大师。2009年,武汉大学王峰等5名选手(另外几名为苏锐乔、朱少敏、史俊恒、张诗雨)在伦敦获得该称号。王峰当时排名中国第一,世界第五。重庆南开中学张师与同学在伦敦举办的世界记忆大赛上获得好成绩,成为当年世界上最年轻的记忆大师。2012年,马云峰在中国广州获得该称号。2013年,英国伦敦举行的第二十二届世界脑力锦标赛上产生三名新的世界记忆大师分别为:吴帝德、曹全全、胡希胜。好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力。所以好的记忆方法需要通过合理的训练获得。一般的,比较有效地训练方法有三个:(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到 《精英特速读记忆训练》学习,下载软件练习。(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,《精英特速读记忆训练》也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。我以前记忆力也是不好,我自己用的就是《精英特速读记忆训练》,训练比较简单,但很有效,你可以去下载练习看看,希望我的回答能帮到你,王峰,男,武汉大学土地资源32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333335303436管理专业 江西吉安人, 半年的时间虽然可以做不少的事情,但要练就成为“世界记忆大师”,那就不简单了。2009年底,在英国伦敦举行的第18届“世界脑力锦标赛”中,一位在武汉大学就学的吉安籍大学生王峰,以31.02秒的成绩获得快速记忆扑克牌项目的世界冠军,以1小时正确记忆1984个无规律数字的好成绩获得记忆马拉松项目的亚军,成为综合实力排名世界第五、中国第一的“世界记忆大师”。 中学阶段未显露特殊才能 吉安市白鹭洲中学的伍绍光老师是王峰高中阶段的班主任。他告诉记者,王峰是该学校2008届的毕业生,现就读于武汉大学土地资源管理专业。当时听到他获冠军的消息时,他觉得很惊讶,因为在中学阶段,确实没有发现王峰的记忆力有这么好。 据伍老师介绍,王峰的家庭环境非常普通,父母亲一直在外地打工,他由奶奶一手带大,并没有受到过什么特殊的训练。在中学阶段,王峰的成绩在班上一直保持在15名左右,并没有显现出什么特殊的才能。 半年练成“世界记忆大师” 一个普通孩子是如何成为“世界记忆大师”的呢?25日,记者联系了远在武汉的王峰。 王峰告诉记者,他在去年4月份,加入了武汉大学的大学生记忆协会。 经过简单的集训后,王峰在1个月时间内,就达到了其他同学几个月训练的成绩。王峰说,训练的时候,他每天都会给自己定一个小目标。如果第一天定的目标是5分钟要记住80个数字,那么,在第二天,他就要在5分钟记住100个数字,没有达到就不允许自己休息,一直练习着。 据介绍,快速记忆法主要通过开发人的图像右脑来提高记忆力,主要使用“编码+联想+定桩”的方法。王峰告诉记者,譬如记数字,从0到100,每个数字它都有一个固定的代码,其代码或是根据它的读音,或者是根据它的数量。如15,也可以念成是一五,其谐音就像是“鹦鹉”。所以15在其脑海中就一直是“鹦鹉”的图像。如今,他记忆一副毫无规律的扑克牌只需40多秒。本回答被网友采纳www.haoxyx.com防采集请勿采集本网。

中国当代桥梁专家茅以升曾说:“经常参加“人的头脑、人的四肢,越用越灵,越练越强;相反不经常磨练,时间长了,就会生锈。”的人经常有这样的经历,就是每天出去锻炼。如果几天不练习,你会觉得不舒服,四肢也会生锈。

我们的大脑和记忆是一样的,俗话说:“三天不读口生,三年不练手生。”来自江西吉安是最典型的例子,在他还是一个普通孩子之前,在高中,他经常忘记所学的东西,甚至怀疑自己的记忆力。

自从他加入“记忆训练营”以来,他有意识地训练了自己的记忆力,他的成就是显而易见的。他说,至少需要做三件事来提高记忆力

了解记忆的规则,知道遗忘是正常的

在记忆研究中,最著名的是德国心理学家艾宾浩斯,他研究长期记忆和遗忘的规律。在我们的学习和工作中,我们也深刻地认识到,经过一番学习,我们不可能记住所有的知识。例如,在语文课上,你好像听过明月,明白了,课后,你可以回忆和叙述你刚学过的内容,你努力想,但你想不出太多,为什么?

这是因为人的记忆规律,根据艾宾浩斯记忆规律,在一堂课或20分钟之后,你只能记住58.2%的知识,随着时间的推移,记忆的内容会越来越少,一个月后,只剩下21.1%的知识,只有了解这些,才能有针对性地解决这个问题。

即及时巩固和检讨,如果能在课后两三分钟内对知识点做一个简单的总结,画出一个简单的思维导图,将有助于你形成一个零散知识点的体系,使你的记忆更加坚实。

0202对你的记忆力要有信心

很多人总觉得自己脑子不好,智力不高,这些都是自己找的台阶。如果你想提高你的记忆力,那么你就需要对你的记忆力建立信心。这真的很重要。

心理学家美国心理学家胡德华曾经说过:“凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。”事实上我觉得如果你做任何事情,只有你对自己有信心并且能够做到,那么你已经是成功的一半了。所以当你对自己有信心的时候,是时候继续前进了。

学习和练习记忆的方法

内存方法有很多种,而且内存方法也非常简单有效,比如:“谐音法、图像法、联想法等等。”,然而我们必须熟练地运用这些方法来获得惊人的记忆。

不管你学什么样的记忆方法,都需要经过一段时间的训练,让我们大脑的肌肉(就像肌肉训练的意思)完全熟悉和掌握这套记忆动作,当面对记忆材料时,大脑自然会像条件反射一样使用这组记忆动作。

如果您真的对内存方法感兴趣,可以参考王峰中的《最强大脑》:

最后:

哲学家英国哲学家培根说:“一切知识的获得是记忆。记忆是一切智力活动的基础。”如果你想提高你的学业成绩,或者提高你的工作效率,提高你的记忆力,你真的可以帮助你事半功倍。

如果你开始记忆练习,别担心。记住,你必须每天坚持练习,至少半小时,半年后才能看到效果,因为短期内可能看不到效果。

注重提高国民记忆力,如果您认为本文对您有帮助,欢迎关注!请注意:本文为编辑制作专题提供的资讯,页面显示的时间仅为生成静态页面时间而非具体内容事件发生的时间,由此给您带来的不便敬请谅解!

王峰,男,武32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333431333965汉大学土地资源管理专业 江西吉安人, 半年的时间虽然可以做不少的事情,但要练就成为“世界记忆大师”,那就不简单了。2009年底,在英国伦敦举行的第18届“世界脑力锦标赛”中,一位在武汉大学就学的吉安籍大学生王峰,以31.02秒的成绩获得快速记忆扑克牌项目的世界冠军,以1小时正确记忆1984个无规律数字的好成绩获得记忆马拉松项目的亚军,成为综合实力排名世界第五、中国第一的“世界记忆大师”。 中学阶段未显露特殊才能 吉安市白鹭洲中学的伍绍光老师是王峰高中阶段的班主任。他告诉记者,王峰是该学校2008届的毕业生,现就读于武汉大学土地资源管理专业。当时听到他获冠军的消息时,他觉得很惊讶,因为在中学阶段,确实没有发现王峰的记忆力有这么好。 据伍老师介绍,王峰的家庭环境非常普通,父母亲一直在外地打工,他由奶奶一手带大,并没有受到过什么特殊的训练。在中学阶段,王峰的成绩在班上一直保持在15名左右,并没有显现出什么特殊的才能。 半年练成“世界记忆大师” 一个普通孩子是如何成为“世界记忆大师”的呢?25日,记者联系了远在武汉的王峰。 王峰告诉记者,他在去年4月份,加入了武汉大学的大学生记忆协会。 经过简单的集训后,王峰在1个月时间内,就达到了其他同学几个月训练的成绩。王峰说,训练的时候,他每天都会给自己定一个小目标。如果第一天定的目标是5分钟要记住80个数字,那么,在第二天,他就要在5分钟记住100个数字,没有达到就不允许自己休息,一直练习着。 据介绍,快速记忆法主要通过开发人的图像右脑来提高记忆力,主要使用“编码+联想+定桩”的方法。王峰告诉记者,譬如记数字,从0到100,每个数字它都有一个固定的代码,其代码或是根据它的读音,或者是根据它的数量。如15,也可以念成是一五,其谐音就像是“鹦鹉”。所以15在其脑海中就一直是“鹦鹉”的图像。如今,他记忆一副毫无规律的扑克牌只需40多秒,1月9日,“梦想ofo”在抄其铛铛袭社交公众圈发起“给戴2113威支招,5261让ofo重生”活动4102。在“梦想ofo”公众圈论1653坛留言板发言,为ofo和戴威支招,可以获得抽奖机会,支招内容获点赞最多的用户,可以赢得10万元现金大奖。为了鼓励社会公众广泛参与,“梦想ofo”为所有参与用户设置抽奖环节,加入“梦想ofo”公众圈,到论坛留言板留言或为支招用户点赞,就可以获得抽奖机会,抽取华为、苹果最新款手机产品,5折电影票和金额不等的现金等奖励内容来自www.haoxyx.com请勿采集。

为您准备的好内容:

www.haoxyx.com true http://getqq.haoxyx.com/g/3756/37561833.html report 5297 中国当代桥梁专家茅以升曾说:“经常参加“人的头脑、人的四肢,越用越灵,越练越强;相反不经常磨练,时间长了,就会生锈。”的人经常有这样的经历,就是每天出去锻炼。如果几天不练习,你会觉得不舒服,四肢也会生锈。我们的大脑和记忆是一样的,俗话说:“三天不读口生,三年不练手生。”来自江西吉安是最典型的例子,在他还是一个普通孩子之前,在高中,他经常忘记所学的东西,甚至怀疑自己的记忆力。自从他加入“记忆训练营”以来,他有意识地训练了自己的记忆力,他的成就是显而易见的。他说,至少需要做三件事来提高记忆力了解记忆的规则,知
最近关注
首页推荐
热门图片
最新添加资讯
24小时热门资讯
精彩资讯
精彩推荐
热点推荐
真视界
精彩图片
社区精粹
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2017 haoxyx.com All Rights Reserved. 好心游戏网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号